19卒でSIerに入社したが既に辞めたいw【Part39】

一週間の中で極限の疲労感を感じる時がある

本当にどうしょうもなく疲れている時がある。

そして、原因が分からない。

前日しっかり6時間眠って、朝早く出社して勉強して、きっちり仕事をこなして、帰って筋トレしようと思ってた矢先に電車で疲労に襲われる。

そんな日は空腹感と物凄い。頭を使うとブドウ糖を消費するので、割と完食をしているのだが、極限に疲労している日はお腹がすく。

帰りにマックでチキンクリスプのパティ2倍を2つも食べてしまう。

理由は分からない。

知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっているのかもしれない。 

この手の疲労にはただ眠るだけは通用しないことが多い。

なのでそんな日は、這ってでもジムに行って軽く筋トレをして積極的疲労回復に努める。